电脑玩多了，有颈椎病，打完球更不舒服。我以前就这样，现在好多了。教你两个方法：1，玩几个小时电脑以后拉伸左右颈部肌肉，就是头平放两边，到尽头用手稍稍加压15秒，在换另一边，做3次。 2，有机会躺下时，把头伸。
有几种可能情况：运动过量导致肩颈部乳酸堆积，久坐又使血液循环不通畅，从而产生疼痛。运动时受到撞击。运动与疼痛无直接关系，是你的颈椎本来就有点问题。建议：打篮球以后注意做放松运动和合理休息，多喝些含。
久了没有运动，突然的剧烈运动导致的，一般颈椎痛是没有什么大问题的，几天就好了，但如果一直剧烈疼痛的话，你可以到成都西区骨科医院去检查下，看是否是引发了颈椎病。
你好,这与冬天受寒有很大关系,冬天一定要保证颈椎避寒，否则颈椎会因为受冷而患上颈椎病，如果颈椎病一直比较痛，用用振山牌颈敷安治疗吧 建议您到疼痛科就诊，看看能否通过做牵引方式帮您缓解疼痛。祝你早日康复!!!。
正常的体育锻炼有助于健/康,但超过颈部耐量的活动或运动,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。建议你打完篮球进行适当的肩颈保/养,通过用“不颈张”肩颈舒缓精华液,缓解肩颈的压力,可以起到迅速缓解酸痛的效果。 本回答。
网友分享：引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一,二,三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧,由颈伸延到后枕,头的侧面及到达眼球的后面【如图】。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。 上述的三种是常引致头痛的病患,脊医都可以。
网友分享：你好！一般，打完球后休息一下很正常 像你这种情况，可能是肩胛骨有问题 建议你有时间找位会刮痧的老中医去刮下痧 打完球不要再玩电脑，那不叫运动之后的放松，上网其实是很去神的 如果对你有帮助，望采纳。
网友分享：经常头痛，恶心等是迟发性脑病复发再损脑神经并导致神经功能不全之病理。建议一次性到位做磁共震检查为病情定性再行治疗。需助发来磁共震照片为你指导。提示，你的症状估计是脑白质病早期。侧脑室角及周围估计有病灶。
定期抬头远视，每当低头或伏案工作时间过长，就应抬头远视数分钟，并按摩头颈、肩膀几分钟。做一些简单易行的颈部健康操，不用花太多时间就可以作为平时保护颈椎的良方，既省时又省力。有时间可以经常对颈椎进行热敷。
如果不及时补充水分就会很快疲劳，过渡劳累就当然会头晕眼花，体力不支了 冷天的话室内外温差也是导致头晕的因素..而且长时间的跑动颠簸当然会使脑部有晕晕的感觉 上网刺激视网膜 也是一部分因素 综合来看..以上因素 。