现在有时候骨头容易咔咔的响，其实你也不必过于紧张和害怕。这正是你这半个月打球的成绩啊！证明了你关节都被一定的拉伸了。对你发育和生长是有一定好处的。不过像你这样的年龄还是不适合大运动量的训练的。而且要注意饮食。
网友分享：此病属于无菌性炎症,一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环。
病情分析：一般的情况软组织损伤或有骨质损伤的情况的。,意见建议：这种情况一般的情况做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般软组织损伤的情况下可以采用外用药物、中药、理疗、消炎止痛药物等治疗的。
网友分享：那么急的话就只有一个办法了 运动会比赛之前做好充足的热身，让膝盖关节得到充足的预热，会好点，这种伤要长期养 短期没有办法解决，本人也经历过，实在是一个沉重的打击祝你好运啊 。
回答：你好,这个手指能正常活动的话就不用担心,是骨软骨之间位置突然改变引起的响声,若不能正常活动,建议行X片检查排除骨折。
我认为主要是因为软骨之间的磨损或者是挤压造成了这种声音，也可能是因为韧带和关节囊相互挤压，压缩舒张产生的响声；我认为想要减轻这种情况的话，首先平常生活中不要经常使用关节，不要爬山爬楼，多注意休息，而且生活中也要多。
网友分享：我经历过。医生说脚上的软骨最多，容易崴。别太担心，肯定没伤到硬骨，不然你会受不了，应该早上医院了。但要甪直，否则脚会变形的。
网友分享：你好，基本正常的。如果你不是专业打篮球的，那平常适当减少打的次数，保护膝盖最好的办法就是不要超过负荷的过头运动。同时一定随时要给自己保护膝盖的意识，防止撞伤以及跳动中纽伤，这是最容易出问题的关节。没其他特别保护。
网友分享：你好，我觉得吧，按如果你说摩擦声音不是平常人摩擦声音的话我建议你去拍个核磁共振吧，核磁共振能看得很透彻，一般的拍片只能看得到骨头，我有点怀疑你是不是跟布兰顿罗伊似的摩得膝盖软骨没了，因为按照正常情况下膝盖出来。
网友分享：回答：问题分析: 你好!你打球的时候膝关节受伤了,活动受限,有响声,考虑是否有半月板的损伤的情况。 意见建议: 去医院检查一下,做个膝关节的核磁共振检查,看看半月板,关节软骨,韧带的情况,具体情况具体分析,暂时注意休息,佩戴。