然后用右手拍球，左脚作为中轴从右向左转，同时用身体挡住后面的对手，注意不要移动左脚，你只能在原地盘旋，用右脚画一个弧线，然后迈一步。
在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。
传球姿势：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。三步上篮：从左边篮板，左脚先跨步(大一些)。
网友分享：用四个手指拨一下.球就转了 不正确 ，投篮命中率低和你的投球练习有关的，你投得少手还没有感觉，多投点 最好就是练习跳投，要求转要用食指和中指拨球，手腕要下压，球出手后手要伸直。这样就可以了。
网友分享：投篮的时候让球旋转可以使用手腕的力量，在球出手的时候，拨动球。或者用手指头拨动。用手腕拨动是比较常见的方法，就是球从手中投出去，脱离手的之后的一瞬间。因为手掌向后收，所以可以利用这个时候，借助腕力和指头。
在我们打篮球的如果我们面对的防守人身高臂长而且能力又很出色的话，那么我们这个时候就可以使用前后调动了。当我们在拿篮球进攻的时候，我们可以去利用小圈运球还有小跳步的技巧向后拉开距离，然后我们以退为进的去观察对方的。
网友分享：运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
/6 运球姿势：运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。3 /6 传球姿势：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时。
网友分享：球出手时.用四个手指拨一下.球就转了 不正确 ，投篮命中率低和你的投球练习有关的，你投得少手还没有感觉，多投点 最好就是练习跳投，要求转要用食指和中指拨球，手腕要下压，球出手后手要伸直。这样就可以了。
找准上篮的点，一般选择45角和弧顶位置最为适合，没有什么人会选择底角吧。还有注意运用自己的身体。举例（右手）：一般情况下，突破上篮时，左肩都会要适当的顶人，中心要压的较低，出手时，手要拖住球，将球慢慢抛进。