如果持续有这种情况，就是因为空气的原因，如果在密闭的空间打篮球时间过长的话，会出现缺氧的现象。会导致胸闷或者是疲劳感觉，一定要及时休息或者是开窗通风，要呼吸新鲜的空气，调节情绪，思想放松，很快就能够恢复正常。当然。
网友分享：一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗。
网友分享：平时球打太少； 晚上休息不够，精神不好； 打球前喝水太少，导致体内缺水严重； 下午打球，天气太热； 打球的地方空气不好 原因很多，自己找找 。
多跑跑步 。练习一下肺活量。
网友分享：第一可能是心肺功能不好，多打几次以后就会好很多了 第二可能是天气闷热造成的 第三自己身体正在生病，比如说感冒，我就曾经有过，小感冒，感觉没什么事，但打了5分钟就开始喘不过来。你应该可能是第一种吧？ 不是经常。
网友分享：那不是病，只要你打完了不要赶紧喝水和休息，再出去走走，多呼吸新鲜空气，慢慢的就好了。
网友分享：肺活量不够，心肺耐力不好，没事多练习跑步和冲刺跑，多练习就会改善。
网友分享：尤其是对于平时缺乏运动，突然间激烈大量运动的女生来说常见。你做过心率监测是正常的，提示心跳规律的。你可以配合心电图或者心脏彩超检查排除心脏器质性病变。打球下落的时候对心脏会有一种震动作用的，喘不过气是因为心脏。
可以适当进行一些慢速短跑，跳远，原地起跳，高抬腿，俯卧撑等，也可以买对绑腿辅助。慢慢进行长跑发展，建议每次不超过1500M。但千万不要过度，感觉身体乏累就应该停下。你的腰部力量绝对不足，建议多做些仰卧起坐（。
网友分享：你这是运动缺乏症。靠补品无济于事。亲近大自然，走向运动场是你最正确的选择。慢跑是最好的运动方式。我刚开始跑的时候，跑一圈就气喘吁吁，现在我能跑12公里不气喘。跑步一定要循序渐进，持之以恒。切不可三天打鱼两天。