网友分享：有能力的话去省队或者是有名气的俱乐部试一下，也可以去北京东单等街球圣地多打一打球 。
有条件的话,设置几个奖项给运动员,从而激励他们更好的表现。安排大家加油的时候不只有人指挥,还要有口号什么的 。
多参加篮球比赛啊，如果身高不够打不了职业篮球，那就只可以参加路人王那种街球。如果身高够，可以尝试参加CBA选修，或者加入到篮球俱乐部试训，从三队打到一队。当然这一切前提你要篮球技术好，篮球技术好，最基础的是要有一。
打篮球必须要技术全面，传球，控球，突破，投篮要样样拿手。首先，传球是第一位的；篮球是集体项目，传球非常重要，要第一时间把球交到机会最好的队友手上，当然机会来了比如说上篮、空位投篮时可以投篮，否则不能总想着。
首先要有天赋，加上有体格要好，有一定的身高。
然后关于训练，在饮食方面要多喝牛奶多吃牛肉，这些有助于肌肉生长，有助于爆发力的提高。然后每两天垂直跳三十-五十下，虽然会很累，但是要坚持住，这样在打篮球的过程中很容易爆发自己的弹跳，在抢篮板的时候特别有好处。
练习力量，特别是肌肉和块头要练得大一点，因为在篮下，和对手要对抗，如果没有一定的力量是不容易爆发的，为了更好地在关键的时候爆发，可以多多练习器械，手臂力量，腰力等等。练习弹跳能力，打篮球，特别是篮下的。
网友分享：潜力无限） 我也经常打篮球（初中时每天都打） 打篮球时的却有时百发百中 有时投十个连个筐占不到 我想当你集中信念 专注 专注 在专注吧 把一切杂念都摒弃 就想把球放到筐里 这样能激发吧 专注 。
一般来说，发展爆发力就必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。实践证明，高强度的爆发力是提高篮球技巧必不可少的。
网友分享：一般来说，发展爆发力就必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。实践证明，高强度的爆发力是提高篮球技巧必不可少的。