也许这是打球来回跑动磨的，不是鞋的问题，就是脚的问题，你这只是有了淤血，如果你是体育生，就知道这个是在正常不过的现象了，练篮球的脚底脚底这个位置都是脓疱，你每天晚上用热水泡泡脚，一段时间就好了。
这是打球来回跑动磨的，不是鞋的问题，就是脚的问题，你这只是有了淤血，如果你是体育生，就知道这个是在正常不过的现象了，练篮球的脚底脚底这个位置都是脓疱，你每天晚上用热水泡泡脚，一段时间就好了。
个人原因：打球时候被别人踩到脚趾；鞋头紧，加速落地时候脚与鞋子相对要有一定缓冲距离，导致脚趾头与鞋子前方接触碰撞。结果：脚趾淤血。淤血结痂后指甲松动。淤血没有结痂，碰着就疼；即使好的差不多。
崴脚后肿胀是很正常的，是周围血管的渗出导致，有淤血说明有血管损伤破裂或是肿胀后造成的血运不畅，导致的周围淤血，避免患肢过度活动，休息1~2周即可缓解肿胀。
网友分享：应该不是骨折，要是骨折应该不会有淤血，应该是肌肉的组织细胞被破坏而造成的淤血。通常这种情况先用碘酒擦拭，过一到两天后用冰敷试试，这是我的办法，不知道对你管不管用。尽量多休息，晚上不要熬夜，最近少做运动。
一是擦点跌打损伤的药，像红花油、云香精之类的效果还可以吧。二是用毛巾热敷，每天次数尽量多点，要热点。三是戴护踝（是踝关节受伤吧？），确保脚踝不再受伤，走路时伤脚尽量秒用点力。自己多注意慢慢会好的，不用太担心。
网友分享：建议:1,给予淤血部位附近的关节于运动打球时或走路活动用力时的保护固定措施,如弹性绑带或松紧皮固定,以防止活动用力和磨擦的影响,减少周围组织的充血水肿和慢性炎症.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和。
去抹点红花油，红花油撒血的专治跌打伤的，抹抹就好了 。
网友分享：回答：病情分析: 1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止再次受伤。 指导意见: 建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.。
网友分享：根据你的病情描述可能是脚趾受挤压受伤,内部毛细血管破裂,导致淤血,同时伴有感染所导致的渗出液,并肿胀。;建议现在开始不要让患足湿到水,同时可以外用消毒水消毒杀菌,口服消炎药,活血药,等待淤血消退,受伤指甲脱落。如果一周。