他带着球在场上左左右右的奔跑,时快时慢,时而还持球,连续运球,一人甩开了他,便直逼篮下。到了篮下却又不急着投篮,只是矮下身子,将篮球护牢在胸前,轻轻一抛,就又进球了。
小明一跃而起,接住小亮高抛传过来的球,并虚晃一招,躲过对方防守,三步起跳,把球送进了篮筐,引来一阵喝彩声。
网友分享:过人:过人是快速甩开对方防守球员,到达篮下的动作,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向。
网友分享:5,过人:过人是快速甩开对方防守球员,到达篮下的动作,双手握紧球,右脚右上方踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破。违例 违反规则的行为。
投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。2 /6 运球姿势:运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。3 /6 传球姿势:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不。
网友分享:打篮球的动作细节: 他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不。
网友分享:先不拿球练你所讲的动作,等你非常熟练后,在控球练带球变速,一使劲快在慢,来回这么练。做这种动作要集中精神,重心放低。左右手转身也可以转到一半转回来后仰投篮,我就特会这么打,希望这能给你带来帮助。不懂在问。
网友分享:停跳,投连续变向,过人篮,下拉杆,放篮背,打转身,勾手远投,三分三步上篮。他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过。
小男孩左右手运球非常均衡,不断的做着假动作,带防守人动作有变化的时候,他一个跨步就给人过掉飞身到篮下上篮成功 。
接球背打的时候,先用身体靠对方一下,然后转身,转是时候,把球护与胸前,同时用肘把对方架开,一般裁判不会吹犯规的 。