网友分享：就可以练左右交叉带了！也要练到柔和为止！再来是胯下运球！变向运球…一个步骤快的一个星期！一个月后保证你运球又好看！可是在此期间也要练习压腕投篮！睡着练，不拿球！光练手势…这样慢慢你就会感觉打球真的可以很飘。
尽量摆正姿势 久而久之姿势就会好看起来了 。
网友分享：自己练习 运球时候除了手其他地方都别动包括腿 腰 肩 一段时间后 换个动作 仍然只要手动 别的地方别动 然后再慢慢练习胯下 背后之类 不用多久你就改过来了 。
网友分享：做好运球的练习，抬头看前方，手中的球不能总看，用余光看就行。如果你要打的时间很常了就不用刻意去看球了。就可以知道球路了。前提是打得很熟练了。运球步子小多做下拉伸，步子小也不一定全是坏处。纳什的小碎步可。
先注意把基本动作做好再运球吧。运球时双腿中等幅度弯曲，两腿间距略大于肩距，脚尖向前，这是基础的基础。然后从基础上开始，大力单手原地运球，换手运球，跨运，背运之类的，注意运球一定要大力，球速一定要快，不要怕失误。
基本功不扎实，投篮的动作，运球的动作，上篮的动作都要不断的练习，练的越熟练动作就越舒展，就越好看。
投篮的姿势一般是 投篮的主手（右手为例）右手拖住球，左手护住球，俩手成90°，手臂与手肘成90°，手肘与身体成90°，投篮时手腕发力，使球带旋转。运球就是球感的问题，没事拿球练练，多带带 就可以带出来~~~。
基本功不够扎实，如果做流畅了自然就美观了，其实姿势丑主要是指运球和上篮，平时做这些动作的时候用手机拍下来，自己看哪里不好看，然后慢慢改正 。
网友分享：其实运球变向要快就要提前想好手往哪个方向拍。新手通常是脚先迈出去，手再跟上，这样很容易被断。等你能够不看球，双手把球在身体周围不停地拍的时候，就练胯下。为什么别人做的假动作很真，其实很简单，不需要刻意去学。
网友分享：篮球运球技术 篮球运球时,要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。 篮球运球技术的四个环节 身体姿势:两脚前后开立,侧身上体稍向前倾,两膝微屈,抬头平视,非运球手臂屈肘平抬、肩向前,用以保护球。 手臂动作:手臂动作。