网友分享：Q：打篮球真的会长高吗？A：会。专家指出，有助骨骼生长的运动主要有：跳远、摸高、悬吊、拉腰背和仰卧起坐，而篮球就已经囊括了其中的四项，应该说是帮助长高的有效锻炼方法。Q：哪个年龄段打篮球最容易增高？A：通常是。
打球有助于身高增长没错，但并不是打球的人个子就一定高，身高主要取决于遗传因素，而且可能你相对其他同龄人来说发育相对较晚，身高猛增的时候来得较迟，我原来就是这样，等别人长的速度慢了我就开始猛长，三年长了30cm。
网友分享：其实，这个说法是不科学的哟~提到踢球影响身高的各位家长，请不要再被流言蜚语危害啦。对于小孩来说，踢球绝不会长不高，身高的遗传在于父母的基因占多数，后天占的比例很低。一般来说是因为长得高才去打篮球，而不是因为。
打球是会促进长高。篮圈建立在距离地面3.05米，投篮、封盖、空中抢球等系列动作都是在向上伸展的情况下完成的，这一动作完成的过程在一定程度上有助于身高的增长。然而决定身高的最大因素还得看基因问题= = 。
打篮球不一定就会长高，这个遗传基因还是，十分重要的，所有的运动应该只是辅助，并不是说你打了篮球他就一定能长得多高。
网友分享：体育锻炼，包括打篮球只会促进身高的正常生长发育，不是说打篮球就等于长身高，这种观点是不科学的。身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%。
网友分享：打篮球是有助于长高的一项运动。但除之外还可以进行一下除举重以外的多种运动。也可以试试如下建议：平时做纵跳活动，每天累计不少于10分钟；每天做引体向上，总量不少于20次，悬吊累计时间不少于20分钟；做爬。
其实很难说的 生活中很多事情都是无法解释的、我也不高 我一直以为打篮球可以长高 的确很多男生以为打球长高了 可我打了9年的球 却没有半点长高 现在想想也无所谓了 不是升高决定你的命运的 所以我还是照样打球 而且。
男生一般长到18，女生14，骨骺线闭合了就不会长了！你要拍个片看闭合没有。在发育期打篮球可以增长4-10cm，这是科学统计的。如果没长高可能是你骨骺线闭合，或者营养不良，或者生长激素产生过少！。
也不是说什么打篮球就能长高的。你也要在打篮球的这一时间段里，为自己补充一下营养，多喝点牛奶，（是真的很管用哦，我妈妈身高是161，我爸爸是171，我喝了很长时间的牛奶，我长到了169，当然，我是女生·）。也要。