活血化瘀药物 患者应先使用云南白药喷雾剂，喷于疼痛的部位，能够有效的缓解髋关节的疼痛。在疾病恢复期，大家可以服用活血止痛胶囊、大活络胶囊、舒筋活血丸等。这些药物都是中成药，对于减少髋关节的疼痛、活血化瘀具有良。
考虑打球运动髋关节疼痛不适情况常因为髋关节劳损炎症有关，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗。建议当地正规综合性医院骨外科就诊髋关节拍片等影像学检查看看，必要时应用一些活血消炎镇痛药物治。
网友分享：疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键。
网友分享：听你的情况应该没大事。 多休息休息 。 最近再别去打了 好好休息几天就好了。 还有就是以后打球前一定注意要 活动一下。拉拉肌肉，活动一下各个关节啊。等打一会身体热了再发力、 尤其现在是冬天 伤到的话不容易好的、。
网友分享：根据你的叙述情况有可能是韧带或软组织挫伤没有彻底恢复。1,去医院检测，然后根据情况用药。注意休息、注意保暖不要让患处受凉，加强营养、避免过度活动及劳累，否则不利于恢复。
按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动。
网友分享：回答：病情分析: 你好,你的这种情况有可能是因为缺钙造成的。 指导意见: 建议你应该注意休息,用一些补钙的药物,必要时应该去医院做股骨头的检查。
网友分享：我以前也有过你那种打完球疼痛！~不过我的是因为髋部肌肉拉伤导致的！~最好去医院看看！~打完球喝点佳德乐还是挺管用的！~。
网友分享：回答：指导意见: 建议你用服用氯唑沙宗胶囊+舒筋活血胶囊治疗,同时做局部热敷和按摩治疗.外敷可以用一些风湿膏药贴贴就行了.’;`1。
慢慢的提高强度，这样保证自己的身体能接受你的运动强度。还有一个就是在打篮球期间的肢体接触，也是会有碰撞，这个也会让自己的肌肉酸痛。打完篮球最好就是去放松一下，按摩一下，使自己肌肉能得到放松。