打完篮球背心疼正常吗,打完篮球下背疼

运动知识百科 2025-04-30 10:40:03 13559

为什么打完球背疼的要死

很明显,肌肉拉伤,没事,过两天就好了 篮球运动属于激烈运动,背部承受手部运动带来的压力,如果长时间没做好运动前准备或长时间没有运动或运动过于激烈,容易造成身体肌肉拉伤,此时应注意休息 。

1、打完篮球背部好疼是怎么回事

背痛主要脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常是劳累过度引起的。这是正常的现象。建议你打完球回来的话,赶紧冲个热水澡。这样可以促进血液的循环。

打完篮球背心疼正常吗,打完篮球下背疼  第1张

2、打完篮球?第三天后背疼是什么原因

估计也是肌肉有时候拉伤导致的。我的手腕也一样,投篮多的时候就会疼,打篮球后后背疼呀,具体是哪个位置呢?我一般打球就是打的时间长,因为是右手投篮,所以也是右手后背那里会有点酸痛,但过几天就不酸痛了。有时候我会。

3、打篮球后,背部肌肉疼是怎么回事

网友分享:很多人运动完后背部肌肉疼,教你几招,缓解疼痛 。

打完篮球背心疼正常吗,打完篮球下背疼  第2张

4、为什么打完篮球身上疼

篮球运动是一项激烈的运动。如果你打篮球之前上时间不运动,那么你打蓝球后必然身上会疼,因为肌肉分泌的酸过多。如果你在打篮球之前每天都会有激烈的运动,那么可能是你有感冒这种趋势,所以你打完球有全身疼的感受。

5、各位大神= =我这几天去训练打篮球,背的中心有点疼。没啥事吧

没事,闪着腰了!休息几天就好了这几天千万别剧烈运动了。

打完篮球背心疼正常吗,打完篮球下背疼  第3张

6、打完篮球之后背疼

网友分享:我估计你是把背部肌肉给拉伤了 - - 休息几天就好了打球得注意保护自己..不要太玩命..毕竟你不是职业球员..。

7、为什么运动后会后背痛

网友分享:姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效 。

8、打完篮球第二天就浑身腰酸背疼怎么回事?该怎么办

一是你运动剧烈 使身体 积攒了许多乳酸使身体酸疼 二是由于身体长时间不锻炼肌肉松弛,劳累而是肌肉酸痛运动后多吃水果 ,平时多锻炼 就不会酸疼了 纯手打 希望采纳0.0 祝楼主身体健康。

9、打篮球后后背疼的厉害,希望能知道什么原因打篮球时突

打篮球后后背疼呀,具体是哪个位置呢?我一般打球就是打的时间长,因为是右手投篮,所以也是右手后背那里会有点酸痛,但过几天就不酸痛了。有时候我会去拔个火罐,擦点活络油的。不知道你的情况是哪里了.。