网友分享：根据描述，考虑是胫骨应力性损伤。治疗很简单。停止三个月蹦跳即可恢复。骨的愈合时间是三个月左右。拿不出这个时间休养也很简单，可以继续疼着，直至像姚明一样，出现应力性骨折。
可能是由于在运动过程中过于剧烈，导致骨骼部位的软组织受伤，或者肌肉受到拉伤所导致的。建议患者可以先涂抹一些药物来进行相应的治疗，如果症状比较严重的话，还是建议患者要立即就医。同时，在恢复期间一定要注意多休息。
是青少年吗！那有可能实腓骨胫膜炎，是膝盖下方小腿骨上有一块小突起痛！那样多休息就好了！其实注意保暖是没错的，还有就是热毛巾（也别太烫）搭在痛处，睡觉前做就行！这种运动损伤是由于跑跳练习过多而引起小腿骨疼痛。
很正常，属软组织损伤，可以外贴云南白药膏、内服三七片，活血散瘀。也可以试一些自然疗法，用花椒、姜、盐加水煎煮后浸泡受伤的地方。同时应该增加一些柔和的运动，例如延伸胳膊，做腕部前伸、后屈、左右伸展、顺逆时针旋转。
网友分享：估计是疲劳性骨膜炎。你说的位置的骨头叫什么我忘了，我原来得过的是疲劳性胫骨骨膜炎，左右腿小腿内侧骨头疼，属于软组织挫伤，去医院的话，挂骨科的号。这是非常常见的运动性疲劳损伤，极其严重的情况下可以导致骨折，赵。
网友分享：你这是在高强度的运动后出现小腿 肌肉损伤 或长时间没有运动引起，疼痛出现在在小腿胫腓前面或夹缝，用手按压有明显疼痛，如不运动过几天就没事，你最好运动后疼痛擦一点活血的 药油 。
这属于一种普遍现象，你最好吃一些跌打药，3周之内篮球坚决不能碰，尽量少走路(不可儿戏)，如果真疼痛，且痛处有骨折现象，应立即就医。
网友分享：膑腱腱围炎是指膑腱下端韧带附着点及周围疼痛的创伤性病变.多见于跳跃,篮球,排球运动员 又称跳高膝,篮球膝!（我逐步以一剖析，你也可以上网搜索！）其损伤机理:在跳跃运动中膑尖,膑腱承受拉力是相当大的,这和病发又。
第一、可能你以前受过伤，或者近期肌肉拉伤、被别人撞到小腿，如果你还能坚持着打的话，并且打球的时候没去想他他就不痛的话，其实也没什么大碍的，注意一下休息就好。或者打完球后擦擦药酒，凉凉的去疲劳也挺舒服的。第。
网友分享：这个啊你运动太剧烈了。水泥地太硬。问题不大。这个不是肌肉拉伤，有人说是骨膜炎。反正不管他什么问题，我也有过，有段时间天天晚上跑5公里，就那样了，一跑就痛，坚持跑完后，巨痛。休息下好点。好好休息。一个月内。