正常,你要是打完篮球一点汗都不出都那才是不正常,出汗后要及时补充水分。
适当的出汗当然是好事,就你所说的而言,打篮球后会出很多汗,这是正常的生理排泄。但是要注意一点,就是要及时的补充水分,在运动完毕后记得喝点淡盐水。
如果运动量很大,而场馆内又很闷热的情况下很正常。因为运动量过大,即使擦干运动中的汗,而新陈代谢并没有因擦汗变得缓慢,所以还是会继续出汗。
出汗是人体的体温调节方式。当我们觉得热的时候,或者在做运动的过程中,出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平。但是我们也发现,有的人特别爱出汗,即使是在大冬天,手脚也总是湿乎乎的。像这样出汗过多就是一。
网友分享:这是身体对外界适应的一种正常反应。是身体的各种调节能力共同作用的结果。也有可能是局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服。
不是的,需要看你本来的体质怎样,有的人动一下就容易出汗,并不是身体虚弱的问题呢。只要你平时没有感觉异常,出现满身大汗并没有影响的。
没关系,有些人因为成长环境,个体因素等导致汗腺比较发达,运动大量出汗属于正常现象,运动后注意多喝水,补充水分及电解质 。
网友分享:出汗很正常,特别夏季闷热的时候,比洗桑拿出的还多,如果你不疯狂出汗,那个身体才有问题,大量出汗后在补充水分的同时也要注意盐分的补充,很多人大量出汗以后衣服上面都可以看到盐斑,所以盐分的流失也是很厉害的 。
网友分享:我不知道你是不是肥胖者,但如果很瘦,却流很多汗,可能你是身体有一定的小问题,比如身体发虚,但是篮球是一项剧烈户外运动,不仅身体要动,头脑也要动,出汗是正常的现象,出汗使体内水分大量的流失,在这之前你应该补充。
网友分享:打球流汗多是正常的,大量的补充水分是正确的,喝水不要再多,而在精,就如楼上几位朋友而言,喝水不要太急~还有你要注意的是,不是口渴的时候才喝水,应该打一会就要喝一下水,断断续续的补充水分比较好,那样身体的水分。