打完球大腿肌肉出现酸痛的症状，应该适当的进行局部的热敷，可以口服一些非甾体类的消炎镇痛的药物进行辅助治疗，进行肌肉的拉伸，可以比较好的、比较快速的缓解。注意在做运动的时候应该注意肌肉的拉伸，运动量应该适中，在运动之。
大腿酸疼说明是不经常锻炼或者突然加大训练量所导致的。酸疼的原因是乳酸在大腿积累的结果。乳酸是疲劳物质之一，是在肌体运动和保持体温而小号热量的过程中产生的废弃物。另外，摄入过多热量而使代谢功能无法顺利进行时，也会产。
大腿酸疼说明是不经常锻炼或者突然加大训练量所导致的。酸疼的原因是乳酸在大腿积累的结果。乳酸是疲劳物质之一，是在肌体运动和保持体温而小号热量的过程中产生的废弃物。另外，摄入过多热量而使代谢功能无法顺利进行时，也会产。
网友分享：大腿酸疼说明是不经常锻炼或者突然加大训练量所导致的。酸疼的原因是乳酸在大腿积累的结果。乳酸是疲劳物质之一，是在肌体运动和保持体温而小号热量的过程中产生的废弃物。另外，摄入过多热量而使代谢功能无法顺利进行时，也会产。
热敷后可以对疼痛部位进行按摩，帮助提高血液循环的速度，能够减轻患处的肌肉僵硬。病人如果有腰椎间盘突出，坐骨神经受到压迫，也会引起大腿疼痛，病人在睡觉时可以将腿部进行抬高，帮助坐骨神经受到的压迫减少，缓解疼痛症状。
大腿疼可能有两种原因，一是在对抗中被撞到的,还有就是正常的疲劳。如果是受伤了建议尽量减少运动，正常疲劳的话应该是过量运动或打球中太依靠弹跳和爆发，建议明天比赛中减少腿部爆发，防止大腿抽筋。
低温和巨大的温差会肌肉和血管收缩，引起关节的疼痛。如果是这种情况，首先要尽可能的保暖，可以采用热敷的方法；其次是降低运动量，让疼痛部位得到休息。如果以上方法不能缓解疼痛，应该去医院就诊，明确原因，及时治疗。
网友分享：打篮球后小腿肌肉疼这是运动导致的乳酸堆积，这时候要多休息，一般一周缓解，打篮球运动后肌肉放松，做做推拿按摩效果会很好。进行简单的按摩揉搓腿部，能帮助腿部肌肉的放松，促进血液循环，缓解腿部抽筋的不适。具体的可以尝试。
1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。3. 抖动双腿：站。
首先大家在运动前一定要做好充分的热身活动，这样可减少剧烈运动后肌肉出现酸痛。运动后应及时再做整理活动，也可减少肌肉酸痛。运动后进行热敷、推拿、按摩、涂抹松节油也是可以缓解减轻酸痛程度的。大家运动一定。